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如何让皮肤保湿 8个让皮肤保湿的小妙招


来源:家庭医生在线

进入夏季时节,肌肤在缺水的状态下是最容易油光满面的。所以,肌肤在进行了清洁、爽肤的过程中后,补充进去的水分与营养需要有一层类似保护膜似的物质将水分和营养牢牢锁住。特别注意一点,早起的肌肤,血液流动不够通畅,在搽乳液的同时进行适当的肌肤按摩,不但能让吸收效果更好,还能让面色更加红润。

进入夏季时节,肌肤在缺水的状态下是最容易油光满面的。所以,肌肤在进行了清洁、爽肤的过程中后,补充进去的水分与营养需要有一层类似保护膜似的物质将水分和营养牢牢锁住。特别注意一点,早起的肌肤,血液流动不够通畅,在搽乳液的同时进行适当的肌肤按摩,不但能让吸收效果更好,还能让面色更加红润。

饮水

每天要喝6到8杯白开水,牛奶,饮料不算,不要等到口渴了才喝水,若是口渴了,就说明你身体已经很缺水了。

睡眠

每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的,一定要美美的睡觉,皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的,以后睡回来就可以了,?要抱这种想法,否则你的皮肤不会好到那去的。

涂乳液

肌肤在进行了清洁、爽肤的过程中后,补充进去的水分与营养需要有一层类似保护膜似的物质将水分和营养牢牢锁住。特别注意一点,早起的肌肤,血液流动不够通畅,在涂乳液的同时进行适当的肌肤摩擦,不但能让吸收效果更好,还能让面色更加红润。

敷保湿面膜

可以洗完澡之后在浴室里进行,有了蒸汽的帮忙,面膜中的成分更容易被肌肤快速吸收。

用凉开水洗脸

日常生活中我们每天都要洗脸,而如果可以用煮沸过的凉开水进行洗脸的话,那么就可以使得皮肤更具抗干燥的能力。这是因为凉开水含空气很少的一种“去气水”,这种“去气水”更能贴合皮肤,还能使得皮肤的脂肪层变为“半液体状”,因此也就更具抗燥补水的作用。

妙用婴儿保养品

婴儿护肤品通常情况下都具有保湿的作用,同时婴儿保养品护肤也不用担心其是否会有副作用。建议早晚清洁皮肤后适当涂抹点婴儿保养品或者保湿精华都可。

多吃维生素C的食物。

多吃青菜水果,多吃含水量多的食物等等,这些都具有很不错的补水的功效。

给皮肤补水同时还要注意皮肤的锁水能力,注意做好防晒,注意做好皮肤的清洁工作,这样才能真正的做好补水。另外给皮肤补水不单单是脸上的皮肤,还包括身体的其它部分的皮肤的补水。

及时清理皮肤的死皮垃圾

如果皮肤变得粗大时,皮肤的水分就会流失的更快,出油也会更多,这时就表示你的皮肤堆积了大量的垃圾和死皮,这时就应该及时对皮肤进行清理,使用温和的去死皮产品对皮肤进行清洁,清洁后,及时使用毛孔收缩产品,使得毛孔变小,减少皮肤的水分流失。

[责任编辑:韩莹]

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