注册

晒干的柿子皮可以吃吗

柿子皮是不能直接食用的,但是老一辈的人喜欢把柿子皮晒干来吃。晒干的柿子皮是可以吃的吗?吃柿子皮有什么好处?来了解一下吧。 晒干的柿子皮可以吃吗  晒干的柿子皮可以吃。  [详细]

2017-11-28 12:39

白薯红薯和紫薯哪个更营养

白肉甘薯(白薯): 吃完后要减少主食量  白薯的块根内部颜色较浅,淀粉含量较高,食用起来口感较干,甜味也较淡些。因为淀粉多,糖含量低,口感没那么甜,烤出来也不太香[详细]

2017-11-28 11:23

冬天适合吃什么 这几样不可替代

冬天吃什么比较好呢?不同的季节适合吃不同的食品,在这个寒冬,正确的饮食可以让你过得更加健康,今天我们就一起来了解下冬天适合吃哪些东西。冬天适合吃什么  1、黄豆芽  黄豆芽[详细]

2017-11-27 13:51

脾胃虚寒能喝酸奶吗

脾胃虚寒的病因  脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良,如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物等,再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。脾胃虚寒也可由脾胃气虚发展而来。《[详细]

2017-11-27 13:37

教你红豆的花样做法

红豆还有一个特别浪漫的名字,叫相思豆,在食材方面,红豆的营养价值很高,吃红豆的好处有很多,今天小编就介绍了几种红豆的吃法,赶紧来看看吧。红豆的多样做法  1、核桃红豆派 [详细]

2017-11-20 10:33

下雪天吃什么暖胃 这些食物别错过

秋天还没过完,很多北方地区就提前进入了冬季。面对下雪天,应该吃哪些食物才能够暖胃呢?下面就跟随小编一起来了解一下吧。冬天暖胃的食物有哪些  冬季天气寒冷,建议多吃一些能帮[详细]

2017-11-20 10:28

牛肉的营养价值高 应该怎么吃?

牛肉的营养价值很高,而且牛肉有补虚养血的效果,下面我们就来看看牛肉怎么吃更养血?牛肉,是世界上肉类消耗量仅次于猪肉的,味甘、性平;入脾、胃、大肠经。有膻味。健脾养胃,益气[详细]

2017-11-20 10:12

韭菜可以补铁吗 9种食物有效果

对于想要补铁的朋友来说,一定很想知道相关的补铁方法。一般来说,补铁的方法主要有两种,一种是服用补铁剂来补铁,效果立竿见影。另一种方法是吃一些补铁的食物来补铁,很多朋友都喜[详细]

2017-11-15 09:50

冬季喝什么茶比较好

冬季喝什么茶能养生  中医认为冬季主藏,这个时节的养生原则要以御寒保暖、养阳滋阴为主,推荐人们在冬季多喝红茶。红茶性味温和,还有暖身的效果,手脚冰凉的人们多喝红茶能缓解身[详细]

2017-11-15 09:54

气血虚怎么办 6大食谱让女人气血两旺

我们女性朋友不但要自己关心自己,同时,男性朋友也要照顾好自己的老婆、妈妈和孩子。很多女性有气血不足的问题,那么这时候吃什么好呢?下面就有小编给大家介绍让女人气血旺的6大食[详细]

2017-11-10 09:56

立冬后如何进补 三大原则不能少

进补在冬天是非常正确的养生选择,特别是立冬过后,进补是不能马虎的!那么立冬后如何进补呢?进补有什么样的原则呢?常见能够进补的食物以及食谱有哪些?不妨一起看下!进补原则要有[详细]

2017-11-09 10:44

御寒就吃5种食物

冬季是一个非常寒冷的季节,所以在冬季的时候我们要做好御寒的准备,下面为大家介绍冬季可以御寒的食物有哪些。冬季可以御寒的食物有哪些  红糖水  寒冷的冬季强调温补,就饮品来[详细]

2017-11-07 09:51

好吃又营养 推荐三款豆腐羹做法

豆腐羹应该怎么做呢?豆腐吃起来是非常好吃的,而且豆腐本身的营养价值也不低,非常适合多数人来食用。那么这款豆腐羹应该怎么做好呢?常见的豆腐羹做法有哪几种呢?不妨一起看下! [详细]

2017-11-07 09:46

冬季吃羊肾粥 健康又营养

在冬季吃些羊肾粥可不是乱吃,它对身体是非常有养生作用的!那么这样的羊肾粥应该怎么做呢?具体的营养功效又有哪几种呢?今日就跟小编一起来了解下,吃对羊肾确实是不错的!羊肾粥 [详细]

2017-11-06 14:12

盘点三种好吃鲍鱼的做法

想要享受到鲍鱼带来的好处,日常要学会去做鲍鱼才行哦!那么鲍鱼的做法有哪些呢?鲍鱼应该怎么做才行?下面跟小编一起来详细的了解和关注下,相信大家都能吃到营养又好吃的鲍鱼的!鲍[详细]

2017-11-03 09:33